Fransa’ya ilk seyahat ettiğimde lisans öğrencisiydim. Gezi, gözlerimi hayata dair canlandırıcı bir bakış açısına açtı.
Ancak 2011’de New York’tan Paris’e taşınana kadar Fransızların yaşama biçimlerinin arkasındaki itici gücü fark edemedim. denir yaşama sevincive “yaşama sevinci” anlamına gelir. Parisliler yediklerinden, gittikleri yerlerden, yaptıkları sohbetlerden ve zamanlarını nasıl geçirdiklerinden keyif alırlar.
Austin, Teksas’ta büyümüş bir Nijeryalı olarak, her zaman hayattaki en iyi şeylerin aşırı zenginler için ayrıldığını düşünmüşümdür. Ama herkes erişebilir sevinç.
İşte Fransızların geliştirmek için Amerikalılardan farklı olarak yaptıkları yaşama sevinci:
1. Sadece var olmaktan zevk alırlar.
Farkında olmadan, Paris’e ilk ziyaretim -tek başıma amaçsızca dolaştığım tek bir gün- güzel Fransız sanatını uygulamamı sağladı. gezinmek (“gezinme”).
Fransa’nın çalışma kültürü boş zaman bulmama yardımcı oluyor. Fransız işçiler, 11 ulusal tatile ek olarak beş haftalık ücretli izin alıyor. 2017’de, çalışanların mesai dışı iş e-postalarıyla bağlantılarını kesmelerine izin veren bir yasa yürürlüğe girdi.
İşte değilken cihazlarınızı kapatarak kendi “bağlantıyı kesme hakkınızı” yaratın. Şehrinizi keşfedin veya bir parkta ya da kafede oturun ve öyle olun. Molanızı önceden planlayın, böylece sabırsızlıkla bekleyecek bir şeyiniz olur.
2. Yiyecek yoluyla bağlantılar kurarlar.
Fransa’da yiyeceğinizi nereden aldığınız, yiyeceğin kendisi kadar önemlidir. Yerel peynir satıcısından tavsiye istemeye bayılıyorum. Çeşitli peynirlerden seçmeme yardım edecek, birkaçını tatmama izin verecek.
Yiyecek alışverişine sosyal bir aktivite olarak yaklaşırsak, yalnızca topluluk duygumuzu ve zihinsel sağlığımızı güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda karşılaştığımız insanlardan nasıl sağlıklı ve lezzetli yemekler yaratacağımızı da öğreniriz.
Aileme yiyecek almak için bir gün içinde birden fazla mağaza ve markete gidebilirim.
Fotoğraf telif hakkı © 2023, Jessica Antola.
Verimlilik ihtiyacının sizi bağlantı kurmaktan veya yediğiniz yiyecekler hakkında bilgi edinme şansından mahrum etmesine izin vermeyin. Yerel bir çiftçi pazarını ziyaret edin ve şehrinizin özel mağazalarını destekleyin. Uzmanlarınızı tanıyın.
3. İnsanları bir araya getirirler.
Bir Nijeryalı olarak toplanmanın önemi bana erken aşılandı. Yine de, hatırlayamayacağım kadar çok kez televizyon karşısında yemek yiyerek büyüdüm.
Ancak Fransızlar düzenli olarak bir araya gelirler ve sıklıkla akşam yemeğini aileleri ve arkadaşlarıyla masanın etrafında geçirirler. Hafta sonları yemekleri herkesin bildiği gibi uzundur. 2010 yılında UNESCO, Fransız yemeğini “İnsanlığın Somut Olmayan Kültürel Mirası” olarak tanıdı.
Sevdiğiniz insanları evinize davet edin. Onlarla otur. Bardakların ve tabakların şıngırtısını duyun. İyi bir hayat yaşadığınızı gerçekten hissedeceksiniz.
4. Sanatı kutlar ve korurlar.
Fransa, olarak bilinen bir sanatçı statüsüne sahiptir. aralıklı gösterimüzisyenleri, sinemaseverleri, yazarları, ressamları ve diğerlerini korur.
Bu profesyoneller yılda belirli bir saat çalışırlar ve hükümet onlara bunun geri kalanı için bir maaş öder, böylece yaratmak için zamanları olur.
Parisliler düzenli olarak birbirleriyle toplanır ve mutlu saatler ve yemekler geceye kadar uzar.
Fotoğraf telif hakkı © 2023, Jessica Antola.
Güzellik arayışı, mimariden yeşil alanlara kadar her şeyi kutlayan “En Büyüleyici Köy”, “En Olağanüstü Bahçe” gibi diğer adlandırmalar tarafından da teşvik edilmektedir.
Bu nedenle, Fransızlar gibi neşe bulmak istiyorsanız, sanatla uğraşmak iyi bir başlangıç noktasıdır. Araştırmalar, kültürel faaliyetlerde bulunmanın (bir müzeyi ziyaret etmek, bir müzik konserine katılmak, tiyatroya gitmek) sağlık ve mutluluğunuz üzerinde derin etkileri olduğunu söylüyor.
5. Kendi tenlerinde iyi hissederler.
Yeşil kontakt lensler ve 700 dolarlık bir örgü ile Paris’e taşındım. O ana kadar, Naomi Campbell’ın uzun, sıska vücudunu arzulamıştım.
Fransızlar arasında yaşamak için ileri sardım ve kafamı kazıdım, tasarım elbise takıntımı antika tabaklara olan tutkumla değiştirdim ve burnumu değiştirmek için bıçak altına yatma konusundaki fikrimi değiştirdim.
Mutlu bir şekilde devam eden bir çalışmayım. Tarzın, güzelliğin ve genel olarak zihinsel sağlığın zevk, koruma ve duygudan kaynaklandığı Fransız kültüründen ilham alan yeni bir kişisel bakım tutumunu yavaş yavaş benimsedim. iyi durumda cildim (“kendi cildinizde iyi”).
6. ‘Suçlu zevk’ tabirini kullanmazlar.
Zevk (“zevk”) her gün duyduğum veya kullandığım bir kelime.
Fransızlar, öğrenmekten hepimizin yararlanabileceği söylenmemiş bir zevk ilkesini takip ediyor: Bir şey onları memnun etmiyorsa, yapmayacaklar.
Ve eğer bir şey yapmak Onlara zevk verin, kesinlikle bunu yaptıkları için kendilerini suçlu hissetmeyecekler.
Keyfinizi belirli zamanlara veya anlara bölmenize gerek yok. Bu Fransız zihniyetini benimsemek için, kendinize karşı çok aşırı veya katı olmayın. Bulduğunuz her yerde neşeyi kucaklayın.
Aki Ajiri yazarı “Joie: Bir Parislinin İyi Hayatı Kutlama Rehberi” ve New York Times en çok satanlar kitabının ortak yazarı “Karl nerede ?: Modaya Yönelik Bir Parodi.” Metropolitan Sanat Müzesi ve New York Şehri Müzesi için çalıştı. Ajiri, Paris’e taşındıktan sonra kendi yaşam tarzı markasını kurdu. Evin hanımı. Eşi ve iki çocuğuyla birlikte Paris’te yaşıyor. Onu Instagram’da takip et @ajiriaki.
kaçırmayın:
Paranız, işiniz ve yaşamınızla daha akıllı ve daha başarılı olmak ister misiniz? Yeni bültenimize buradan kaydolun
CNBC’nin ücretsiz raporunu alın, Resesyonda Olup Olmadığımızı Anlamanın 11 Yolu, Kelly Evans, bir durgunluğun gelmekte olduğuna veya çoktan başlamış olduğuna dair en önemli göstergeleri gözden geçirdiği yer.
*Bu, “” kitabından uyarlanmış bir alıntıdır.Joie,” Ajiri Aki tarafından, Random House’un bir baskısı olan Clarkson Potter tarafından yayınlandı. Telif Hakkı © 2023, Ajiri Aki’ye aittir.
